Votre espace dédié à la santé de la Femme
Soins individuels & cours collectifs
YOGA · PILATES · MASSAGE
"Une femme en harmonie avec son corps est une femme forte, capable d’affronter le monde"

Au Cocon, nous voyons le soin comme une porte vers tous les possibles. Nous pensons que chaque femme a besoin d’une attention particulière, et qu’elle peut s’accorder le temps nécessaire pour se ressourcer et se sentir soutenue sans s’épuiser. Au Cocon, vous vous sentirez entourées, écoutées et respectées.
Fondé par Mathilde Elind, Le Cocon est un lieu qui accueille chaque Femme pour lui offrir personnellement le meilleur pour son corps. Ici, vous trouverez des soins et des classes qui inspirent, libèrent et vous font vous sentir bien, tout simplement.
Mathilde ElindFondatrice du Cocon · Kinésithérapeute
Nos Services
Massages
Nous proposons différents massages au sein du cabinet.
- Drainage lymphatique manuel profond — active la circulation, aide le corps à se purifier, soutient le système immunitaire
- Massage pré-natal — accupression, chaleur, drainage et relaxation
- Massage post-natal — resserrage du bassin, chaleur, drainage et relaxation
Choisir « Consultation Bien-être » sur Doctolib.
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Cours collectifs
Les cours sont réservables en ligne.
- Adaptés à chaque période de la vie
- Femmes exclusivement
Entrée : 7 rue Dufau, 33000 Bordeaux
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Consultations
Les consultations sont assurées par une équipe de professionnels de la santé, passionnée et à votre écoute.
- Santé de la Femme
- Suivi du nouveau-né
Entrée : 46 cours d’Albret, 33000 Bordeaux
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Atelier à venir
Atelier Mamdanse 🩰
Public : Jeunes parents - Bébé de 6 semaines à 1 an
Mamdanse c’est :
Aucun niveau en danse requis. Seule votre envie compte !
Pour les parents, les mamans en
post-partum. Pour les bébés à partir de 6 semaines
- des danses douces et adaptées
- se réapproprier son corps après grossesse
- rencontrer d'autres Mamans
- créer un lien unique avec bébé.
25€ / famille
Atelier sommeil du bébé 💤
Public : Futurs ou jeunes parents
Atelier sommeil du tout-petit (0–12 mois)
Comprendre le sommeil du jeune enfant pour mieux répondre à ses besoins et l’accompagner sereinement. Un atelier destiné aux futurs et jeunes parents.
35€ / famille
Faire évoluer son allaitement en douceur 🤱🏻
Public : Futurs ou jeunes parents
Reprise du travail, fatigue, diversification, projet de sevrage… les raisons de faire évoluer son allaitement sont nombreuses. Nous aborderons le tire-allaitement, l’allaitement mixte, la reprise du travail, l’évolution du rythme des tétées et le sevrage, qu’il soit partiel ou total.
L’objectif est de vous apporter des repères concrets et bienveillants, sans pression ni culpabilité, dans le respect de vos choix et de votre rythme.
36€ / famille
Atelier Sonothérapie 🪇
Mouvements, respiration et méditation guidée et sonore autour de deux éléments : l’air et la terre. Un espace pour vous reconnecter à votre liberté de mouvement et nourrir votre joie de curiosité, d’exploration !
Atelier diversification 🥕
Public : futurs ou jeunes parents
Accompagner sereinement l'introduction des premiers aliments solides dans l'alimentation de votre bébé.
36€ / famille
Cycle Sophrologie prénatale 🧘🏻♀️
⏱️ 1 heure par semaine, pendant 5 semaines : les mardis à 12h30
🎧 Audios pour pratiquer chez vous ou avec le co-parent✨ Relâcher les tensions✨ Développer la confiance en soi✨ Apprivoiser les contractions ✨ Créer et renforcer le lien avec votre bébé ✨
Soit 20 € la séance ; certaines mutuelles remboursent.
100 € les 5 séances
Cours de Yoga
Les consultations

Mathilde ELIND
Kinésithérapeute
- Préparation physique avant l'accouchement
- Rééducation périnéale & abdominale
- Traitement des cicatrices
Voir toutes les spécialités
- Préparation physique avant l'accouchement
- Rééducation périnéale & abdominale
- Traitement des cicatrices
- Pédiatrie : torticolis, plagiocéphalie, kinésithérapie respiratoire, malposition de pieds, troubles de la succion
- Bien être : Massage pré & post-natal (Soin Rebozo), Drainage lymphatique manuel

Marie GANO
Kinésithérapeute
- Préparation physique avant l'accouchement
- Rééducation périnéale & abdominale
- Traitement des cicatrices
Voir toutes les spécialités
- Préparation physique avant l'accouchement
- Rééducation périnéale & abdominale
- Traitement des cicatrices
- Bien être : Drainage lymphatique manuel

Camille CONRAD
Kinésithérapeute
- Préparation physique avant l'accouchement
- Rééducation abdominale
- Traitement des cicatrices
Voir toutes les spécialités
- Préparation physique avant l'accouchement
- Rééducation abdominale
- Traitement des cicatrices
- Pédiatrie : torticolis, plagiocéphalie, kinésithérapie respiratoire
- Méthode Busquet
- Bien être : Drainage lymphatique manuel

Amélie LE GOFF
Ostéopathe
- Osteopathie de la femme
- Nourrisson
- Ostéopathe spécialiste des troubles ORL et…
Voir toutes les spécialités
- Osteopathie de la femme : femme enceinte, Post-Partum, suivi de projet PMA, Endométriose ;
- Nourrisson : coliques, plagiocephalie, troubles de la succion, difficultés aux selles, troubles de la marche ;
- Ostéopathe spécialiste des troubles ORL et de la mâchoire : Bruxisme, blocage de la mâchoire, maux de têtes associés, douleurs de mâchoire, difficultés d’ouverture/fermeture, déglutition ;
- Osteopathie générale : sportifs, adultes, enfants, seniors ;
- Bien être : Drainage lymphatique manuel
- Accompagnement sportif : Pilates Matwork & Pilates de la femme enceinte/Post accouchement

Elisabeth LAROQUETTE
Sage Femme
- Suivi gynécologique de la femme en bonne santé
- Suivi de grossesse - Monitoring foetal
- Préparation à la naissance et à la parentalité
Voir toutes les spécialités
- Suivi gynécologique de la femme en bonne santé
- Suivi de grossesse - Monitoring foetal
- Préparation à la naissance et à la parentalité
- Aquagym pré et postnatal
- Suivi du post-partum - Visite à domicile

Marie PENET
Sage-Femme
- Suivi gynécologique de la femme en bonne santé
- Suivi de grossesse - Monitoring foetal
- Préparation à la naissance et à la parentalité
Voir toutes les spécialités
- Suivi gynécologique de la femme en bonne santé
- Suivi de grossesse - Monitoring foetal
- Préparation à la naissance et à la parentalité
- Suivi du post-partum - Visite à domicile
- Animatrice santé environnementale

Stéphanie COLINDRE
Sophrologue
- Sophrologie
- Réflexologie
- Spécialisée en périnatalité
Voir toutes les spécialités
Sophrologie
• Spécialisée en périnatalité : essai bébé, PMA, fausse couche, grossesse et post-partum + Préparation à l’accouchement
• Femmes : endométriose, ménopause, troubles alimentaires.
• Pour tous : gestion du stress, troubles anxieux, amélioration du sommeil, préparation mentale
• Enfants et Adolescents : émotions, difficultés d’apprentissage, préparation examens, rapport au corps
Réflexologie :
• Pour tous : gestion du stress, amélioration du sommeil, douleurs chroniques (lombaires et cervicales, migraines, fibromyalgie, sciatiques, tensions musculaires), troubles digestifs
• Enfants et bébés : troubles du sommeil, anxiété, stress, hypersensibilité, troubles digestifs, fragilités ORL
• Femmes : règles douloureuses, SPM, endométriose, PMA, ménopause, grossesse et post-partum.

Le Cocon Yoga & Pilates
7 rue Dufau, 33000 Bordeaux
Tram A : Palais de Justice
Tram B : Hotel de Ville
Parking Public : République, Pey Berland, Gambetta
Le Cocon, Centre de santé de la femme
46 cours d'Albret, 33000 Bordeaux
Tram A : Palais de Justice
Tram B : Hotel de Ville
Parking Public : République, Pey Berland, Gambetta
